La transe est un état de conscience modifiée (ECM) qui permet d'accéder aux mondes invisibles. La transe expérimentée par tout le monde est le rêve inconscient (mais qui peut être conscient ou lucide), mais on peut aussi rentrer en état de transe grâce au tambour chamanique, à la danse, prise de psychotropes / plante de pouvoir, musique, yoga, chant, ou par la simple pensée