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Shank Prakshalana

Samedi dernier, dans la maison d'hôtes de notre prof de yoga, nous avons fait Shank Prakshalana. C'est quoi ? Un nettoyage des intestins, qui n'est pas aussi terrible qu'on pourrait le penser de prime abord. On boit donc entre 2 et 3 litres d'eau salée, qui va nous nettoyer les intestins, et notamment tous les dépôts qui pourraient stagner là (graines, peaux de tomates...). Certains en profitent pour faire un jeune à la suite; je me suis dit que c'était une bonne occasion pour arrêter l'alcool... :evil:

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Same same but… different

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