Reveil 5h40. Mal de gorge. Je pense trop à rien.
Je prends une douche que j’espère salvatrice, purificatrice,
si seulement elle pouvait aussi laver l’intérieur.
Scéance de yogaLe yoga est une discipline spirituelle et corporelle originaire d’Asie qui vise à libérer l’esprit par la parfaite maîtrise du corps. Le … More plus déstressante que le reste,
avec une chandelle après un lavement des sinus a l’eauL’eau est à l’origine de la vie. Étant composé à 70% d’eau, l’être humain est tributaire de ce que l’on considérera peut-être un jour comme de l’or… More.
C’est l’heure du nettoyage… des sinus, bronches…
Une courte méditationLa méditation est une concentration mentale sur un objet ou le vide (vacuité), au niveau de la pensée, des émotions, du corps. Tout est méditation et… More avec boules quies me permet de me concentrer
sur ma respiration, et ainsi visualiser le trajet de la fumée dans mon organisme.
C’est sûr…c’est pas joli-joli. Je retire mes boules quies
une minute avant que ma montre-réveil ne sonne a 7h04.
Je me sens près a affronter le monde… sans biris !

Toute reprise fait partie du processus d’arrêt définitif.
Ca nous replonge dedans, nous flingue les bons cotés illusoires de la clope.
Une rechute peut être davantage bénéfique que de cogiter
et se demander sans cesse Et si je refumais ?.
On se rend vite compte que des bons cotés, il n’y en a pas,
et que la panoplie des effets négatifs sur la santéLa santé regroupe le bien-être physique, émotionnel, énergétique, relationnel et spirituel. La médecine occidentale soigne uniquement le corps physi… More est toujours là.
Mais ça, c’est une autre histoire…