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La méditation est une concentration mentale sur un objet ou le vide (vacuité), au niveau de la pensée, des émotions, du corps. Tout est méditation et rien n'est méditation : on peut vivre chaque instant en pleine conscience, méditer en chantant, jouant d'un instrument de musique, en pratiquant le yoga etc. La méditation permet de se mettre en transe.
Salut ! Je m'appelle Stéphane Bouillet et je crée des BD / Manga et des illustrations sur les Mondes invisibles : esprits, magie, sorcellerie, possession, plantes, paranormal, transe, vaudou, mais aussi vampires, freaks, yokais japonais…
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