J165. /// Posture & Yoga

# # #
130,00 

Quand on parle de yoga, on parle souvent de postures, et donc d’asanas, dans le jargon « yogique ». Et donc on parle souvent du Hatha Yoga. Mais ne nous arrêtons pas là… D’une part il existe d’autres écoles ou voies du yoga, comme: • le Mantra yoga (répétition de mantra, souvent à l’aide d’un mala, chapelet […]

Plus que 1 en stock

Description

Quand on parle de yoga, on parle souvent de postures, et donc d’asanas, dans le jargon « yogique ». Et donc on parle souvent du Hatha Yoga. Mais ne nous arrêtons pas là… D’une part il existe d’autres écoles ou voies du yoga, comme: • le Mantra yoga (répétition de mantra, souvent à l’aide d’un mala, chapelet comportant 108 grains), • le Kundalini yoga (éveil de soit par la maitrise du kundalini, énergie primordiale présente en nous, évoluant du sacrum au sommet du crâne), • le Yoga nidra (sommeil yogique, basé sur une sorte de relaxation associée à des représentations), etc. Mais revenons à nos moutons: le Hatha yoga. S’il est la posture, l’inverse est également vrai : c’est la posture qui est le Hatha yoga. Autrement dit, rien que le fait d’être conscient du positionnement de son corps, et ce, quotidiennement, associé à la conscience de sa propre respiration, fait que nous pratiquons le Hatha yoga. Encore une fois, il s’agit d’être, et ce en pleine conscience; allier corps et esprit, savoir voir et écouter le réel…

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “J165. /// Posture & Yoga”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Produits similaires

  • 16/9 cat

    40,00 
  • 40 ans, cool hand

    290,00 
  • Accident de balai

    10,00 
  • Albator: Virée de bord

    90,00 
  • Alice & Mock turtle

    90,00